GR65, étape 8 : d'Espalion à Golinhac
Huitième étape de la voie du Puy : 25 à 26,5 km par Estaing et la vallée du Lot, puis 340 m de montée vers Golinhac. Distance, dénivelé, eau, gîtes.
Romain Croisade
13 min
La huitième étape du GR65 suit la vallée du Lot d'Espalion jusqu'à Estaing, l'un des plus beaux villages du chemin, puis la quitte pour remonter sur le plateau de Golinhac. Après la longue descente de l'Aubrac, le profil s'inverse : on part du point bas de la vallée et l'on finit 300 m plus haut. Deux montées font l'étape, une courte et raide à Bessuéjouls, une longue après le pont du Moulinou. Voici comment la préparer, avec des chiffres vérifiés.
L'étape en bref#
| Départ | Espalion (≈ 340 m) |
| Arrivée | Golinhac (≈ 650 m) |
| Distance | 25 à 26,5 km selon les sources |
| Montée cumulée | ≈ 740 à 940 m |
| Descente cumulée | ≈ 450 à 630 m |
| Point haut | ≈ 660 m, vers le km 20 (Fonteilles) et à Massip |
| Point bas | ≈ 315 à 320 m, au bord du Lot vers Estaing |
| Durée de marche | 6 h 20 à 6 h 30, sans les pauses |
| Difficulté | moyenne : longue, avec une montée de 340 m en 4 km dans la seconde moitié |
| Balisage | blanc et rouge du GR ; attention à la séparation du GR6 à Estaing |
| Commerces en route | Estaing (km 12,3) ; snack à Verrières (km 9,9) |
Les sources concordent mieux sur la distance que sur le dénivelé :
| Source | Distance | Montée | Descente | Durée |
|---|---|---|---|---|
| GR Dodo | 26 km | 937 m | 632 m | 6 h 20 |
| Trace GPS de GR Dodo, altitudes IGN | 26,4 km | ≈ 840 m | ≈ 530 m | — |
| Podiensis (deux étapes, coupure à Estaing) | 12,5 + 14 = 26,5 km | 240 + 500 = 740 m | 260 + 190 = 450 m | 3 h + 3 h 30 |
| Fred Rando (récit de juin 2014) | 25 km | — | — | — |
Les 27,5 km de notre guide du GR65 venaient d'un découpage non recoupé : nous les avons corrigés à 25-26,5 km. Pour l'effort, retenez environ 800 m de montée, dont près de la moitié d'une traite après le km 16.
Le parcours, tronçon par tronçon#
Les kilométrages sont ceux de GR Dodo, recoupés avec sa trace GPS, Podiensis et Fred Rando ; les altitudes et les pentes viennent de l'IGN (RGE ALTI) sur cette trace, et restent des ordres de grandeur.
D'Espalion à Bessuéjouls (km 0 → 3,5) : le long du Lot#
On sort d'Espalion en longeant le Lot sans le traverser ; tables et bancs à la sortie de la ville et sur la partie plate (GR Dodo). Le chemin suit la D556, passe sous la D920A (km 2,6) puis tourne à gauche au panneau « église romane ». À l'église Saint-Pierre de Bessuéjouls (km 3,5) : banc, eau, et toilettes à côté de la salle communale (GR Dodo) ; OpenStreetMap y relève aussi un bar, le Bar de la Forge.
De Bessuéjouls à Trédou (km 3,5 → 7,3) : la première montée#
À la mairie, on prend à gauche pour la première côte de la journée. Fred Rando la chiffre à 140 m de dénivelé en 800 m, jusqu'au plateau vers 480 m ; Podiensis relève près de 19 % sur 500 m vers le km 4, le passage le plus raide de la journée, et la trace IGN donne environ +15 % de moyenne sur le kilomètre. On traverse le hameau du Griffoul (Briffoul chez GR Dodo, km 5,4), où OpenStreetMap signale un point d'eau, puis un chemin à travers champs, avec des vues sur la vallée, s'enfonce dans une chênaie vers le château de Beauregard.
La redescente sur Trédou est franche : environ −13 % vers le km 6,5 sur la trace IGN, −10 % pour Podiensis. À l'église de Trédou (km 7,3) : table, bancs, eau et sanitaires (GR Dodo, confirmés par OpenStreetMap).
De Trédou à Estaing (km 7,3 → 12,3)#
On prend à gauche à l'église, sur une petite route puis un chemin, jusqu'à la D100 (km 9), suivie à droite. Au hameau de Verrières (km 9,9), on tourne à gauche ; la salle des fêtes, à droite, a sanitaires et eau, et un abri avec bancs fait face au pont sur la Magrane (GR Dodo). GR Dodo y signale une buvette-snack.
Au km 10,7, on quitte la D100 pour un petit sentier escarpé sur un sol de schiste, qui monte et redescend presque aussitôt (une quarantaine de mètres sur la trace IGN), puis on retrouve la D100 (km 11,5) le long du Lot, avec vue sur Estaing.
Le GR n'entre pas dans Estaing : il passe par la chapelle du Pont (km 12,3), avec banc et eau (GR Dodo). Le village est à quelques minutes, de l'autre côté du pont, pour les commerces, la pause de midi ou la nuit.
La bifurcation à ne pas manquer
À la chapelle du Pont d'Estaing, le GR6 et le GR65 se séparent : ils faisaient tronc commun depuis Saint-Chély-d'Aubrac. Pour Golinhac, prenez à droite, direction la Rouquette, le long du Lot (GR Dodo). Le GR6 rejoint le GR65 à Espeyrac, sur l'étape suivante (Fred Rando).
D'Estaing au pont du Moulinou (km 12,3 → 16,2)#
Une petite route parallèle au Lot, plutôt ombragée, avec plusieurs bancs et tables, puis un chemin agricole toujours au bord de la rivière : c'est le passage le plus frais de la journée (GR Dodo). Fred Rando compte environ trois kilomètres de route jusqu'à la ferme de La Rouquette. Le terrain reste plat, autour de 315-335 m.
Du pont du Moulinou à la Sansaguerie (km 16,2 → 19,5) : la grande montée#
C'est la difficulté de l'étape. Après le pont du Moulinou, sur la Luzane, un sentier raide et pierreux grimpe à travers champs et bois en recoupant plusieurs fois la petite route de Montégut (Fred Rando). La pente est forte jusqu'à Montégut-du-Haut (km 17,2), puis plus douce, sur l'asphalte, jusqu'à la Sansaguerie (km 19,5) (GR Dodo).
Les chiffres concordent : Fred Rando note de 335 à 655 m en quatre kilomètres depuis La Rouquette ; la trace IGN passe de 318 m au km 16 à 660 m au km 20, avec +10 à +13 % de moyenne entre les km 16,5 et 18,5 ; Podiensis place le passage le plus raide de sa seconde étape à cet endroit, avec plusieurs ressauts entre 9 et 14 %.
À la Sansaguerie : eau, toilettes sèches, banc (GR Dodo ; point d'eau et toilettes aussi relevés par OpenStreetMap). Il reste environ 7 km.
De Montégut-Bas à Golinhac, Fred Rando relevait en 2014 un chemin de croix d'une douzaine de croix de pierre, de fer forgé ou de bois, chacune avec un panneau explicatif.
De la Sansaguerie à Golinhac (km 19,5 → 26)#
Le plateau n'est pas plat : on passe le hameau de Fonteilles (656 m pour Fred Rando), on redescend vers 555-590 m, puis on remonte jusqu'à Massip (km 24,6, ≈ 660 m). GR Dodo signale de l'eau quand on rejoint une autre route (un robinet est relevé par OpenStreetMap vers le km 21,5). La fin se fait sur d'étroits sentiers en sous-bois, en « montagnes russes » (Fred Rando), sur un peu moins de 2 km jusqu'au village.
Golinhac est un petit bourg d'environ 400 habitants (GR Dodo, Podiensis), avec une épicerie, des toilettes publiques, des bancs et de l'eau au centre (GR Dodo).
Eau, abris et ravitaillement#
| Lieu | Km (env.) | Eau | Toilettes | Abri | Pour manger |
|---|---|---|---|---|---|
| Espalion | 0 | oui | oui | — | tous commerces et services |
| Bessuéjouls (église) | 3,5 | oui | oui | — | bar |
| Le Griffoul | ≈ 5,2 | oui (OSM) | — | — | — |
| Trédou (église) | 7,3 | oui | oui | abri (OSM) | — |
| Verrières | 9,9 | oui | oui | abri avec bancs | buvette-snack |
| Estaing (chapelle du Pont) | 12,3 | oui | dans le village | — | tous commerces de village, restaurants |
| La Sansaguerie | 19,5 | oui | toilettes sèches | — | — |
| Route après Fonteilles | ≈ 21,5 | oui | — | — | — |
| Golinhac | 26 | oui | oui | — | épicerie, restaurant |
Relevé OpenStreetMap d'octobre 2026, recoupé avec GR Dodo.
À retenir : environ 7 km sans eau entre Estaing et la Sansaguerie, et ce sont ceux de la grande montée, souvent faite aux heures chaudes. Remplissez toutes vos gourdes à la chapelle du Pont ; achetez le pique-nique à Estaing, il n'y a plus de commerce avant Golinhac.
Où dormir : à Golinhac, ou à Estaing#
À Golinhac#
En croisant GR Dodo, Podiensis et OpenStreetMap en octobre 2026 :
| Établissement | Type |
|---|---|
| L'Orée du Chemin | gîte d'étape, sur le chemin avant le village |
| Le Petit Saint-Jacques | gîte d'étape |
| Le Saint-Martin | gîte d'étape |
| Au Lilas Zen | gîte d'étape |
| Le Couvent | gîte d'étape |
| Gîte le Radal | gîte |
| La Mantinée | gîte et chambres d'hôtes |
| Bessoles | chambres d'hôtes |
| Auberge La Bastide d'Olt | hôtel-restaurant |
| Pôle touristique Bellevue | camping, gîte et chalets |
| Lo Soulenquo | gîte et chambres d'hôtes, à Fonteilles (≈ km 20) |
Les listes ne se recouvrent pas entièrement : Le Petit Saint-Jacques ne figure que chez GR Dodo ; Le Saint-Martin, Au Lilas Zen, Le Couvent, La Mantinée et Bessoles que chez Podiensis ; Gîte le Radal et l'Auberge La Bastide d'Olt que sur OpenStreetMap.
GR Dodo signale aussi un refuge très sommaire, sans eau ni électricité : La Chambre d'or, œuvre de l'artiste Abraham Poincheval en forme de bloc de granit, dans un taillis au-dessus de la vallée ; renseignements à l'Auberge de la Bastide d'Olt.
→ Hébergements à Golinhac sur Booking.
À Estaing (km 12,3)#
| Établissement | Type |
|---|---|
| Gîte communal | gîte d'étape |
| Le Saint-Christophe | gîte d'étape |
| Les Pieds dans l'Olt | gîte d'étape |
| L'Oustal del Camin | gîte d'étape |
| Hospitalité Saint-Jacques | accueil pèlerin |
| Lou Bellut | chambres d'hôtes |
| Chez Jeannot | chambres d'hôtes |
| Aux Armes d'Estaing | hôtel-restaurant |
| Auberge Saint-Fleuret | hôtel-restaurant |
| Camping La Cavalerie | camping |
| Camping de la Chantellerie | camping, à un peu plus d'un kilomètre |
Sources : GR Dodo, Podiensis, OpenStreetMap, octobre 2026. → Hébergements à Estaing sur Booking.
En chemin, GR Dodo liste aussi un gîte à Bessuéjouls (Domaine d'Armagnac), et OpenStreetMap une chambre d'hôtes à Verrières.
Faut-il couper l'étape ?#
- Espalion → Estaing (≈ 12,5 km) puis Estaing → Golinhac (≈ 14 km) : c'est le découpage de Podiensis. Une demi-journée pour visiter Estaing, et la grande montée faite le lendemain matin, au frais. Utile si vos genoux ont souffert dans la descente de l'Aubrac.
- L'étape entière : partir tôt pour franchir le pont du Moulinou avant les heures chaudes. Fred Rando, parti d'Espalion à 8 h 30, était à Estaing à 11 h 30 et attaquait la montée en plein soleil.
- Dormir à Fonteilles (Lo Soulenquo), en haut de la montée, raccourcit l'étape d'environ 6 km et rallonge d'autant la suivante.
Faut-il réserver ? De mai à septembre, oui, surtout à Golinhac, petit village où les places sont comptées. En 2027, année sainte jacquaire, anticipez davantage.
Accès et bagages#
Il n'y a pas de gare sur cette étape (celle d'Espalion est fermée aux voyageurs depuis 1938). Nous n'avons pas vérifié les horaires des cars : renseignez-vous auprès des offices de tourisme si vous comptez commencer ou finir votre marche à Estaing ou à Golinhac.
Les deux transporteurs de la voie du Puy, La Malle Postale et Transbagages, desservent l'étape ; leurs tarifs de la saison ne sont pas publiés de façon complète en ligne. Avec 340 m de montée d'une traite, un sac allégé fait la différence. Pour le contenu du sac, voyez notre liste pour le sac à dos de Compostelle.
Ce qu'on voit en chemin#
- L'église Saint-Pierre de Bessuéjouls, rebâtie au XVIe siècle mais dont la partie romane, sous le clocher, est intacte : à l'étage de la tour, une chapelle Saint-Michel du XIIe siècle, avec chapiteaux sculptés et autel roman, accessible par deux escaliers étroits au fond de l'église (Fred Rando) ;
- le château de Beauregard à Trédou, petit manoir de la fin du XVIIe siècle, et le château de Verrières, de la fin du XVIe et du début du XVIIe siècle, avec sa chapelle Saint-Michel privée mais ouverte à la visite (Fred Rando, 2014) ;
- Estaing : le pont gothique sur le Lot, achevé au début du XVIe siècle sous l'impulsion de François d'Estaing, évêque de Rodez, avec en son centre une statue de 1866 et une croix de fer forgé ; il est inscrit au patrimoine mondial au titre des chemins de Compostelle (Podiensis). Le château, fief de la famille d'Estaing pendant huit siècles, classé monument historique depuis 1945, et le village, classé parmi les Plus Beaux Villages de France (Podiensis) ;
- l'église d'Estaing, de la fin du XVe siècle, qui garde les reliques de saint Fleuret, patron du village, et sur son parvis une croix du XVIe siècle où figure un pèlerin (Fred Rando) ;
- le chemin de croix de Montégut à Golinhac ;
- Golinhac : l'église Saint-Martin, sur les fondations romanes d'un prieuré bénédictin qui dépendait de l'abbaye de Conques au XIe siècle (Podiensis, Fred Rando), et la croix du Pèlerin, du XVe siècle, dont une copie a remplacé l'original à l'entrée du village en 2014, l'original étant à l'abri dans l'église (Fred Rando). Par beau temps, la chapelle Notre-Dame-des-Hauteurs offre un panorama sur la vallée du Lot et l'Aubrac (Podiensis).
Le tronçon de Saint-Côme-d'Olt à Estaing, dont la première moitié de cette étape, fait partie des sections du GR65 inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1998 (Fred Rando).
Pour la description des églises de Bessuéjouls, d'Estaing et de Golinhac, voyez guide-catholique.fr ; ici, nous nous en tenons à l'organisation de la marche.
Conseils pour cette étape#
- À la chapelle du Pont d'Estaing, prenez à droite (direction la Rouquette) : c'est là que le GR6 part de son côté.
- Faites le plein d'eau et de vivres à Estaing : ni commerce ni point d'eau sur les 7 km suivants, montée comprise.
- Partez tôt pour attaquer la montée du Moulinou avant les heures chaudes, ou dormez à Estaing.
- Gardez des forces après la Sansaguerie : les 7 derniers kilomètres alternent encore montées et descentes.
- Réservez à Golinhac en saison : le village est petit.
Étape précédente et étape suivante#
- Étape précédente : de Saint-Chély-d'Aubrac à Espalion (23-25 km), la descente de l'Aubrac vers la vallée du Lot.
- Étape suivante : de Golinhac à Conques (21-22 km), par Espeyrac et Sénergues, la dernière du premier tronçon. Le découpage complet des neuf étapes est dans notre guide du GR65.
Pour aller plus loin#
- Le chemin de Compostelle depuis la France : le GR65 — les neuf étapes du Puy à Conques, quand partir, comment rejoindre le départ.
- GR65, étape 7 : de Saint-Chély-d'Aubrac à Espalion — la veille.
- GR65, étape 5 : d'Aumont-Aubrac à Nasbinals — la traversée du plateau de l'Aubrac.
- La credencial de Compostelle — où la retirer et la faire tamponner.
- Le budget du chemin de Compostelle — gîtes, demi-pension et dépenses par jour.
- Carte des hôtels de Conques — le terme du premier tronçon, à une étape de Golinhac.
Sources : GR Dodo (distance, dénivelés, durée, trace GPS, kilométrages des localités, points d'eau, abris, services, bifurcation GR6/GR65, hébergements) ; Podiensis, étape Espalion - Estaing et étape Estaing - Golinhac (distances, dénivelés, durées, altitudes, pentes, pont et château d'Estaing, Golinhac, hébergements) ; Fred Rando (récit de l'étape en juin 2014, montée de Bessuéjouls, Trédou et Verrières, Estaing, montée de La Rouquette, chemin de croix, Golinhac) ; altitudes et pentes : IGN, RGE ALTI, sur la trace de GR Dodo ; points d'eau, abris, commerces et hébergements : OpenStreetMap (© les contributeurs d'OpenStreetMap, ODbL), relevé d'octobre 2026. Photographie : Père Igor, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
Questions fréquentes#
Combien de kilomètres entre Espalion et Golinhac ?
Entre 25 et 26,5 km : 26 km pour GR Dodo (26,4 km sur sa trace GPS), 26,5 km pour Podiensis, qui coupe l'itinéraire en deux étapes à Estaing (12,5 km puis 14 km), et 25 km dans le récit de Fred Rando. Les 27,5 km de notre ancien découpage étaient trop hauts.
Quel est le dénivelé de l'étape Espalion - Golinhac ?
Entre 740 et 940 m de montée et entre 450 et 630 m de descente selon les sources : 937 m et 632 m pour GR Dodo, environ 840 m et 530 m sur sa trace recalculée avec l'altimétrie de l'IGN, 740 m et 450 m pour Podiensis. On part vers 340 m au bord du Lot et l'on arrive vers 650 m sur le plateau de Golinhac.
Combien de temps faut-il pour aller d'Espalion à Golinhac ?
GR Dodo compte 6 h 20 de marche, Podiensis 6 h 30 (3 h jusqu'à Estaing, 3 h 30 ensuite), sans les pauses. La montée après le pont du Moulinou, en début d'après-midi, est la partie la plus dure.
Où trouver de l'eau entre Espalion et Golinhac ?
À Bessuéjouls (km 3,5), à Trédou (km 7,3), à Verrières (km 9,9), à Estaing (chapelle du Pont, km 12,3), à la Sansaguerie (km 19,5), à un robinet vers le km 21,5, puis à Golinhac. Le tronçon le plus long sans eau va d'Estaing à la Sansaguerie : environ 7 km, dont toute la grande montée.
Peut-on s'arrêter à Estaing plutôt qu'à Golinhac ?
Oui, et c'est le découpage retenu par Podiensis. Estaing, au km 12,3, a un gîte communal, plusieurs gîtes d'étape, des chambres d'hôtes, deux hôtels, deux campings proches et tous les commerces d'un village. Le lendemain, on enchaîne Estaing - Golinhac (14 km) et l'on peut pousser vers Espeyrac ou Conques.
